Edición Enero a Marzo 2019 Nº 120

Activa tus objetivos
CAF

Activa tus objetivos

El Centro de Acondicionamiento y Preparación Física (CAPF), de Comfenalco, es una excelente alternativa para quienes a través del ejercicio y la actividad física buscan mantenerse vitales, prevenir riesgos y conservar su estado de bienestar integral.

Plan Nuevo Usuario

Incluye: inscripción, valoración médica —si la requiere—, valoración funcional para definir plan de entrenamiento, un mes de servicios, sauna, turco, clases grupales, clases de spinning, sala cardiovascular, sala de fortalecimiento muscular.

Plan 15 sesiones al mes

Incluye: valoración de control, 15 sesiones al mes, sauna, turco, clases grupales, clases de spinning, sala cardiovascular, sala de fortalecimiento muscular.

Plan 20 sesiones en dos meses

Incluye: valoración de control, 20 sesiones —que pueden utilizarse en un periodo hasta de dos meses—, sauna, turco, clases grupales, clases de spinning, sala cardiovascular, sala de fortalecimiento muscular.

Gimnasia especializada para adultos

Programa ideal para personas de entre 45 y 65 años
Incluye: inscripción, valoración médica, 3 sesiones semanales de acondicionamiento físico grupal dirigido; los días sábados, sauna, turco y programación del día como servicio opcional.

Actividad grupal por una hora

Incluye: sesión única de 45 minutos de actividad dirigida en el lugar solicitado, transporte urbano cuando el servicio es fuera del CAF, bafle y traslado de material básico de elementos deportivos.
Aplica para charlas, clase grupal dirigida, punto de identificación del riesgo y pausa activa laboral.

Horarios de servicio

  • Lunes a jueves: 5:00 a.m. a 9:00 p.m.
  • Viernes: 5:00 a.m. a 8:00 p.m.
  • Sábados: 8:00 a.m. a 2:00 p.m.
  • Domingos y festivos: 8:00 a.m. a 12:00 m.

Informes:

Unidad de Servicios El Bosque
Carrera 23, calle 23, esquina
PBX: 7406555, exts. 115 y 116
www.comfenalcoquindio.com

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